Dan dig et hurtigt overblik over Computer-smerter.dk, artikler, guides og diverse programmer. Denne oversigt gør siden overskuelig og viser alle sider, artikler og kategorier på hjemmesiden. God fornøjelse.
Arbejdsmiljø [1], Bentes Klumme [14], Ergonomi [1], Dagens øvelse [60], Kropsprogrammer [5]
Arbejdsmiljø [1] ↑
- 2015-06-22 Regler i arbejdsmiljøet
Bentes Klumme [14] ↑
- 2015-06-22 Klumme 1: Arbejdspladsen
- 2015-06-22 Klumme 2: Om menneskekroppen
- 2015-06-22 Klumme 3: Belysning
- 2015-06-22 Klumme 4: Arbejdsteknik og arbejdsstillinger
- 2015-06-22 Klumme 5: Om pauser
- 2015-06-22 Klumme 6: Om sundhed og trivsel
- 2015-06-22 Klumme 7: Arbejds-Plads-Vurdering (APV)
- 2015-06-22 Klumme 8: Computer-musen
- 2015-06-22 Klumme 9: Kunsten at sidde på en stol
- 2015-06-22 Klumme 10: Menneskekroppen
- 2015-06-22 Klumme 11: Fysisk aktivitet
- 2015-06-22 Klumme 12: Arbejdspladsens indretning
- 2015-06-22 Klumme 13: Ergonomi for børn
- 2015-06-22 Klumme 14: Rygsøjlen
Ergonomi [1] ↑
- 2015-06-23 Genvejstaster til Windows
Dagens øvelse [60] ↑
- 2015-06-20 Fingerøvelse - 1
- 2015-06-20 Rygøvelse - 2
- 2015-06-20 Hofteøvelse - 3
- 2015-06-20 Halsøvelse - 4
- 2015-06-20 Knæøvelse - 5
- 2015-06-20 Skulderøvelse - 6
- 2015-06-20 Mave-rygøvelse - 7
- 2015-06-20 Fingerøvelse - 8
- 2015-06-20 Underbensøvelse - 9
- 2015-06-20 Strækøvelse - 10
- 2015-06-20 Øjne-ansigtsøvelse - 11
- 2015-06-20 Hofte-lårøvelse - 12
- 2015-06-20 Nakke - brystøvelse - 13
- 2015-06-20 Rygøvelse - 14
- 2015-06-20 Maveøvelse - 15
- 2015-06-20 Underbensøvelse - 16
- 2015-06-20 Brystøvelse - 17
- 2015-06-20 Skulderøvelse - 18
- 2015-06-20 Strækøvelse - 19
- 2015-06-20 Underarmsøvelse - 20
- 2015-06-20 Fingre/hænder - 21
- 2015-06-20 Mave- / rygmuskler - 22
- 2015-06-20 Hoftebøjerne - 23
- 2015-06-20 Nakke/skuldre - 24
- 2015-06-20 Hasemusklerne - 25
- 2015-06-20 Skuldermusklerne - 26
- 2015-06-20 Mavemusklerne - 27
- 2015-06-20 Underarm og finger muskler - 28
- 2015-06-20 Hofteledsøvelse - 29
- 2015-06-20 Hele kroppen - 30
- 2015-06-20 Fingerøvelse - 31
- 2015-06-20 Overarmene - 32
- 2015-06-20 Brystmusklerne - 33
- 2015-06-20 Mavemusklerne - 34
- 2015-06-20 Rygmusklerne - 35
- 2015-06-20 Benmusklerne - 36
- 2015-06-20 Nakkemusklerne - 37
- 2015-06-20 Rygmusklerne / hele kroppen - 38
- 2015-06-20 Hals og hoved - 39
- 2015-06-20 Skuldre og arme - 40
- 2015-06-20 Håndled - 41
- 2015-06-20 Krop og arme - 42
- 2015-06-20 Hofte og knæ - 43
- 2015-06-20 Nakke og skuldre - 44
- 2015-06-20 Lår, hofter og mave - 45
- 2015-06-20 Arme og skuldre - 46
- 2015-06-20 Ryg og mave - 47
- 2015-06-20 Arme og hænder - 48
- 2015-06-20 Mave, ryg og skulder - 49
- 2015-06-20 Hele kroppen - 50
- 2015-06-20 Øjne og hoved - 51
- 2015-06-20 Ben og fødder - 52
- 2015-06-20 Brystet - 53
- 2015-06-20 Maven - 54
- 2015-06-20 Ryg og skulder - 55
- 2015-06-20 Mave og ben - 56
- 2015-06-20 Skuldre og arme - 57
- 2015-06-20 Skuldre og nakke - 58
- 2015-06-20 Hænder og arme - 59
- 2015-06-20 Hele kroppen - 60
Kropsprogrammer [5] ↑
- 2015-06-21 Kropsprogram 1
- 2015-06-21 Kropsprogram 2
- 2015-06-21 Kropsprogram 3
- 2015-06-21 Kropsprogram 4
- 2015-06-21 Kropsprogram 5
